Апрель 2024 — GribnoyTop

Поговорим о самых простых способах укрепления иммунной системы, которые доступны каждому и которые вы можете внедрить в свою жизнь уже сегодня.

Здоровый сон

Является еще и эликсиром молодости благодаря мелатонину. Засыпайте в одно и то же время — так вы скорректируете его выработку. Следите за гигиеной сна: отсутствие шума, излишнего света, раннее засыпание и ранний подъем — также в одно и то же время. Уже в конце первой недели ваш организм скажет вам спасибо.

Физическая активность

Избегая спорт, вы теряете большую долю жизненных сил, ведь именно физическая активность предотвращает застой лимфы и сердечно-сосудистые заболевания, запускает активное кровообращение и дарит энергию. Начните с малого — зарядка утром, пару упражнений — и постепенно увеличивайте нагрузку. Спустя какое-то время вы почувствуете себя совершенно иначе.

Прогулки на свежем воздухе

Кислород, необходимый для мозга, пребывание под солнечными лучами — все это неотъемлемая часть поддержания здоровья и правильно функционирующей иммунной системы.

Закаливание

Включите в свой ежедневный ритуал плавание, обливание, контрастный душ. Манипуляции с перепадами температур усиливают кровообращение, укрепляют организм и увеличивают вашу сопротивляемость болезням.

Питание — не менее важно

Сократите потребление простого сахара в пользу фруктов и овощей, поддерживайте высокий уровень клетчатки в рационе, следите за чистотой потребляемых продуктов — это ваш вклад в долголетие и крепкие защитные силы организма.

Еще один исключительно природный способ

Микродозинг — еще один простой и доступный способ укрепления организма. БАД из микродоз красного мухомора положительно влияет на работу организма в целом и увеличивает вашу сопротивляемость вирусным и бактериальным инфекциям. При соблюдении правильной дозировки побочные эффекты не грозят, а положительное влияние микродоз веществ, содержащихся в мухоморах и других полезных грибах, было замечено издревле — и многократно подтверждается сегодня. Не пробуйте собирать грибы самостоятельно — используйте безопасный микродозинг в капсулах.

А вы знали, откуда взялось название “чага”? Исследователи сошлись во мнении, что слово имеет коми-пермяцкое происхождение и означает “гриб”. На Дальнем Востоке чагу называют березовым грибом, черной губкой, березовой пробкой и даже ведьминым грибом!

Гриб семейства Hymenochetaceae — это округлая кожистая коричневая масса, которая не имеет ножки и выглядит как нарост на стволе дерева. Березовая чага потрясающе живуча и готова претерпевать экстремальные климатические условия.

А что внутри? Химический состав в деталях

Множество химических элементов и соединений можно обнаружить в чаге при пристальном рассмотрении, а именно:

• 60% — агарициновая и гуминоподобная чаговые кислоты;
• 20% — водорастворимые пигменты
• 10,3% — зола;
• 5% — полисахариды;
• 0,5% — органические кислоты: щавелевая, уксусная, обликвиновая, сиреневая, муравьиная, ванилиновая, инонотовая, n-оксибензойная.

Но это не все. Остальной состав включает в себя:

• липиды;
• стероидные вещества: инотодиол, эргостерол, ланостерол,
• клетчатка, свободные фенолы, целлюлоза, смолы, следы алкалоидов, лингин, кумарин, флавониды, пеуцеданин;
• другие элементы в виде оксидов.

А какие именно? На самом деле предки не зря почитали березовый гриб в качестве лечебного средства. В нем содержится едва ли не все элементы,которые необходимы для поддержания правильной работы органов и систем.

Почему вам стоит обратить внимание на березовую чагу?

Полезность чаги подтвердилась многочисленными научными исследованиями. Эффекты, которыми обладает березовый гриб, мы назовем ниже:

• Укрепление иммунитета;
• Здоровье сердечно-сосудистой системы;
• Улучшение работы печени и кишечника;
• Благотворное влияние на ЦНС, снижение уровня стресса;
• Профилактика новообразований;
• Борьба с хроническим воспалением в организме;
• Лечение и профилактика сахарного диабета.

У нас вы можете приобрести среднедисперсный порошок чаги для приготовления настоя в домашних условиях:

• Березовая ЧАГА среднего помола 50 грамм
• Березовая ЧАГА среднего помола 100 грамм

Как принимают чагу? Помол березовой чаги и его роль в рационе

Свежий помол березовой чаги в специальной упаковке изготавливается щадящим способом так, чтобы сохранять наибольшее количество полезных веществ — поэтому это оптимальный способ для добавления гриба в рацион. Помол можно добавлять в разные блюда, напитки (чаще всего чай), делать из него настои и даже применять наружно.

Приготовление отвара чаги

Залейте порошок холодной водой и дайте настояться два часа. Затем — поставьте раствор на медленный огонь и кипятите его в течение двух часов. По истечении времени снимите отвар с огня и дайте ему настояться в течение суток. Принимайте средство для укрепления иммунитета, профилактики онкологии, лечения желудочно-кишечных заболеваний и как дополнение к основному лечению.

Наружное применение березовой чаги

Чаще всего наружно чагу применяют в виде кашицы. Смешайте порошок с небольшим количеством горячей воды и дайте средству немного настояться. Применять кашицу можно при ожогах, экземах, кожных повреждениях, обморожениях, укусах насекомых.

Вы также можете приготовить масляный раствор чаги. На 2,5 ложки оливкового масла возьмите 1 чайную ложку отвара. Таким средством полезно смазывать пазухи носа при гайморите. Позвольте масляному раствору настояться в темном месте в течение суток и применяйте его наружно при мышечных болях, ломоте суставов — средство также хорошо укрепляет сосуды.

Несколько слов в заключение

Сегодня сложно представить человека, который пойдет в ближайший подлесок срезать чагу в натуральном виде. К сожалению, грибы, которые растут вблизи трасс, принесут скорее вред, чем пользу, так как содержат токсины и тяжелые металлы. Помол чаги изготавливается из качественного сырья и безопасен при соблюдении правил употребления и дозировки.

Несмотря на это, мы советуем перед приемом проконсультироваться с лечащим врачом, который сможет определить целесообразность приема того или иного БАДа и терапевтическую дозу. Также не следует отказываться от основного лечения, если оно назначено вашим врачом.

Обратите внимание на безопасный помол березовой чаги, который изготавливается из качественного сырья, в качестве дополнения к своему лечению и средства общего оздоровления организма.

У нас вы можете приобрести среднедисперсный порошок чаги для приготовления настоя в домашних условиях:

• Березовая ЧАГА среднего помола 50 грамм
• Березовая ЧАГА среднего помола 100 грамм